01
Je cherche un premier repère
Pour mettre des mots sur ce que vous ressentez et savoir quelle direction explorer en premier.
Voir le guide gratuit →L’Essentiel Hormonal
Des ressources pour mieux vivre la périménopause et la ménopause
Comprendre ce qui change, mieux vous repérer et trouver les ressources adaptées à ce que vous vivez aujourd’hui.
Par où commencer ? →Nawel MeunierNaturopathe diplômée Euro-NatureCertifiée FENA
Votre point de départ
Par où commencer ?
Choisissez simplement selon le niveau d’information ou de soutien que vous recherchez aujourd’hui.
02
Je veux comprendre en profondeur
Pour disposer d’une ressource complète, avancer à votre rythme et revenir aux informations quand vous en avez besoin.
Voir l’ebook →03
Je souhaite un suivi individuel
Pour faire le point sur votre situation et recevoir une feuille de route construite avec vous.
Voir l’accompagnement →Une approche personnalisée
Chaque femme traverse cette période différemment
Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, fatigue, prise de poids, troubles digestifs, stress… les manifestations peuvent se ressembler, mais leur intensité, leur association et les priorités ne sont pas les mêmes pour chaque femme.
C’est pourquoi j’aborde la préménopause et la ménopause de façon globale, en tenant compte de l’alimentation, du sommeil, de la digestion, du stress et, lorsque cela est pertinent, de la micronutrition et de la phytothérapie.
La naturopathie intervient en complément du suivi médical et ne remplace ni diagnostic ni traitement médical.
Guide gratuit
Et si c’était hormonal ?
5 profils hormonaux pour nommer ce que vous ressentez — et savoir par où commencer.
- Repérer les manifestations qui vous concernent
- Comprendre comment elles peuvent s’associer
- Découvrir les premières pistes adaptées à votre profil
Ebook · 88 pages
Comprendre la préménopause et la ménopause autrement
Un ebook de 88 pages pour comprendre les changements qui accompagnent cette période et disposer de repères concrets au quotidien.
- Changements hormonaux et répercussions
- Sommeil, stress, digestion, poids et énergie
- Nutrition, micronutrition et phytothérapie
- 7 protocoles pratiques
88 pages conçues comme une ressource à consulter et à conserver.
Cycle Femme Équilibre
Vous souhaitez être accompagnée ?
Un suivi individuel de 3 mois pour clarifier vos priorités et avancer avec des recommandations adaptées à votre quotidien.
1Une consultation individuelle
2Une feuille de route claire
3Un suivi et un bilan
À propos
Nawel Meunier
Naturopathe spécialisée en santé hormonale féminine
Après une formation universitaire initiale en chimie, je me suis formée à la naturopathie à l’École Euro-Nature Paris et suis certifiée FENA.
Depuis 7 ans, j’interviens dans l’univers de la pharmacie à travers le conseil, la formation, des ateliers et des conférences. Ce travail sur le terrain m’a amenée à échanger avec des centaines de femmes et à les conseiller, notamment autour des problématiques liées à la préménopause et à la ménopause.
Aujourd’hui, mon expertise est centrée sur la santé hormonale féminine, avec une approche associant nutrition, micronutrition, phytothérapie et hygiène de vie.
Formation universitaire initiale en chimie
Diplômée Euro-Nature Paris
Certifiée FENA
7 ans d’expérience en pharmacie
Pour les entreprises
Informer les équipes avec clarté
Des ateliers et conférences conçus pour rendre les sujets de santé et de santé féminine compréhensibles, concrets et directement utiles dans le contexte professionnel.
La page dédiée présente les thèmes proposés, les formats et la préparation d’une intervention.
Voir l’offre destinée aux entreprises →